Pasuje mi tylko widze, że w składzie ma Con-cret czyli domyślam się , że ten chlorowodorek co chciałem kupić więc nie będzie potrzebny. Do tego Hi tec Beta bolic + mono i będzie grało?
imho, nie zawsze wiecej znaczy lepiej shock nie klepie tak jak kiedys, i to jest fakt, wieksze porcje tez nie daja oczekiwanego rezultatu, czas kupic co innego
[...] max np. cynk. A ja d**** nakupowałem na ponad 100 dni suplementacji. Aminokwasy, białko w proszku, adaptogeny to strata zdrowia i pieniędzy... Ewentualnie można sobie kupić kava kava dla relaksu, czy jakąś walerianę na uspokojenie przez stresującą sytuacją, ale nie do codziennego stosowania. Tylko że człowiek to głupie zwierze, uzależnia [...]
[...] kogoś że jeśli chce koniecznie wydać kasę na kapsułki, to niech kupi coś co mu pomoże. Każdy decyduje o własnych decyzjach, a podałem tylko przykłady, równie dobrze może kupić sobie TSE który est o wiele "słabszy". Co do tej diety to może się trochę myliłem ale nikt (poza wyjątkami) nie ma tu uprawnień dietetyka i mylić się może. Ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z ciekawości to, co dzisiaj zjadłem. Było to raczej na spontanie, gdyż przerzucić się z dnia na dzień o prawie 1500 kalorii i całkiem inne dania też nie jest łatwo. Wiem, mało warzyw, ale zacznę jeść kiedy tylko się da. Ilość węgli, białka, itp. też nie trzymałem, gdyż nic na dziś nie zdążyłem kupić. http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/584093
do kreatyny możesz dorzucić nawet 2 kapsy auryny i 40 g carbo albo kup dexto juce i nie będziesz musiał taurynki kupić. co do rozkładu to może byc a z białek to mogę zaproponować : jak mało kaski to ostrowię, więcej kasy to sp80, jak kasa niegra roli to prolongatym lub mxpro. możesz też dorzyćic omege 3 i zma apteczane i fajny cykl
zakrzes no co ty?rybka taniej od tranu?gdzie ty zyjesz?kilo lososia jest tez po jakies 25 zl,no a ile z tego ma posilkow ,jakies 5,a z tranu skoro 250 ml to 25 posilkow,a wogole w tranie sa lepsze te tluszcze,bo wielonienasycone omega 3 sa malo odporne na przerobki termiczne i tak rozumujac lososia gdy kupie wedzonego to juz troche straci tych [...]
o mnie i o boisku z lat młodzieńczych to metafora taka była ... szkoda że nie zaczaiłeś ... a Kuszczak najlepszą parade w premier shipie może i dostał, może i chciało go MU kupić, IMO z***ał sobie kariere tym popisem, z mojej strony dobrze, bo strasznie mnie zdenerwowali psiocząc na kibiców, ja nie wiem czy zdajecie sobie sprawe z tego że oni [...]
no wlasnie nigdy nie robilem to bylby moj 1 cykl , wszyscy polecaja zellbolan na 1 cykl ale 10zl drozej jest formula x razy lepsza. zastanawialem sie tez na zwyklym samym mono 300g za 40zl i po cykl z mono cudowac z cell pumpami , crevolution etc.z tym ze niebede mial tak czesto kasy zeby robic cykl co miesiac , chcialem cos na wakacje. ;] cos co [...]
[...] darować, podobnie jak lecytyna i q10 (-77), izolat można zastąpić SP80 (-50zł). Właśnie zaoszczędziłeś ponad 460zł i nic Ci nie ubyło z efektów. Wiesz - chodzi o to, by kupić coś, co będzie działać, a nie jeść byle jeść. Co do 40 tabletek jeszcze... popijając je łykiem wody robi Ci się z tego 4L płynu. Pewnie z litr pójdzie jeszcze na [...]
[...] ZNACZNIE DAWKI I EFEKTY TAKIE SAME - IDĄC tWOIM TOKIEM ROZUMOWANIA TO WYSTARCZY DAC PO NAPARSTKU KAŻDEGO SUPLEMENTU ABY DZIAŁAŁ DOBRZE "Wiesz - chodzi o to, by kupić coś, co będzie działać, a nie jeść byle jeść" DOKŁADNIE - D Z I A Ł A Ć - I MÓJ ZESTAW BĘDZIE ZNACZNIE LEPIEJ DZIAŁAŁ OD TWOJEGO Zmieniony przez - BYK w dniu [...]
Dobra, to jeszcze pozostala sprawa jaki gainer kupic, co by po kieszeni nie walnal za bardzo. Czytalem cos o Olimpie 6000. Dobre to jest? No chyba, ze jest cos ciekawszego od tego.
0,5 cm to możesz się pomylić mocniej zaciskając centymetr :). Mierz się co kilka dni na czczo - 7-10-14 i jeśli zauważysz wyraźny i stały przyrost, np. 1-2 cm, to reaguj. Możesz też kupić sobie fałdomierz - koszt kilku czy kilkunastu zł, a przy jego pomocy łatwo ocenić ilość tkanki tłuszczowej i jej przyrost/spadek.
Zamiast mono możesz kupić jakiś stak np. CP(wtedy tauryna nie potrzebna) ZMA okej. Z suplementacji nie ma co wymyślać - żaden z nich nie prezentuje właściwości(działających) antykatabolicznych a wiadomo jak jest po cyklu. Dieta jest okej - białka możesz dać na 2,3 nawet i regeneracja. Trening mniej intensywny. Dobrze przeprowadzone PCT i powinno [...]
sluchajcie bylem w olimpie i tam jest bialko za 55zl 750g+250 ratis czyli heh no w kazdym badz razie 1kg 55zl i tu jetmoje pyt. czy kupic to bialko SP czy moze zamowic z netu za ta sama cene ostrowie ale 1800gram co o tym sadzicie? co lepsiejsze pozdrawiam
[...] mieć lepsze dni i gorsze ale........" i podpisane Joe Moreira! to nie jest żadne naruszenie praw albo co? pytanie nr.2 (za ktore jest SOG) nie wiecie gdzie można kupić spodenki Sakuraby?? ( a za 2 odpowiedzi 2 Sogi) Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira